কোয়েলের ডিমের যতো গুণ

মুরগির ডিমের চাইতেও বেশি প্রোটিন থাকে কোয়েলের ডিমে। এই ডিমে প্রোটিন ছাড়া আরও মিলবে ফসফরাস, আয়রন, কার্বোহাইড্রেট, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, ফলেট, ভিটামিন এ, ই,

... read more

বেশিদিন বাঁচতে হলে যে কাজ করবেন

বেশিদিন বাঁচতে চাইলে প্রাথমিক চারটি কাজ করুন। তাহলে দেহ ও মন সুস্থ থাকবে। গবেষণায় বলা হয়েছে, কিছু নিয়ম মেনে চললে মানুষের গড় আয়ু বাড়ে! বর্তমানে

... read more

শারীরিক ক্ষমতা ১০ গুন বাড়িয়ে তুলতে পারে এই খাবার

আমাদের রান্নাঘরে মশলার তালিকায় ‘কালোজিরা’র উপস্থিতি অতি অবশ্যই লক্ষ্য করা যায়। প্রায় সবরকম ত্রি তরকারি থেকে শুরু করে অম্বল জাতীয় পদেও এই বিশেষ মশলাটি ব্যবহৃত

... read more

কম বয়সে বিয়ে করার ৬টি সুফল

বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি তা নিয়ে অনেক মতবিরোধ রয়েছে। অনেকেই বলবেন বিয়ে এবং সম্পর্ক আসলে কী তা বুঝে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত গ্রহন করা উচিত। আর

... read more

বিপিএলের উপস্থাপনা নিয়ে সমালোচনার ঝড় !

একটি প্রাণহীন অনুষ্ঠানকে দক্ষ উপস্থাপনা দিয়ে যেমন প্রাণবন্ত করা যায়, ঠিক তেমনই একটি জমকালো আয়োজনকে মানহীন উপস্থাপনা দিয়ে নিভিয়ে দেয়া যায়। বলছিলাম, গতকাল সন্ধ্যায় মিরপুর

... read more

বিশ্ব একাদশ ঘোষণা, সুযোগ পেলেন বাংলাদেশি তারকা !

ভারতীয় জনপ্রিয় পত্রিকাই বলা হয় ক্রিকট্র্যাকারকে। এবার তারা ঘোষণা করলো বিশ্বের সেরা টি-২০ একাদশ। সেই একাদশে সুযোগ পেলেন একজন বাংলাদেশি তারকা।সেখানে সুযোগ পেয়েছেন আন্তর্জাতিক ক্রিকেট

... read more

সৌম্যদেরকে গণভবনে আমন্ত্রণ জানালেন প্রধানমন্ত্রী।

বাংলাদেশ দলের হয়ে এশিয়ান গেমসে ক্রিকেটে গোল্ড জিতলো বাংলাদেশ পুরুষ এবং নারী দল। আর সেই জন্যই এবার তারা পেতে যাচ্ছেন বিশেষ সম্মাননা।এই দলের সকলকে গণভবনে

... read more

টসে জিতে বোলিংয়ে বাংলাদেশ, দেখে নিন একাদশ

চলতি এসএ গেমসে আজ ছেলেদের ক্রিকেটের ফাইনালে স্বর্ণের জন্য লড়বে বাংলাদেশ-শ্রীলংকা। আজ ৯ ডিসেম্বর সোমবার দুপুর সোয়া ১টায় শুরু হবে খেলা। ইতিমধ্যে টসে জিতে বোলিংয়ের

... read more

দুই পরিবর্তন নিয়ে ফাইনালে মাঠে নামছে বাংলাদেশ, দেখে নিন একাদশ

চলমান এসএ গেমসে গতকাল মেয়েদের ক্রিকেটে স্বর্ণ জিতেছে বাংলাদেশ। এবার ছেলেদের পালা। সালমাদের পর এবার স্বর্ণ জয়ের ‘মিশনে’ নামছেন সৌম্য-আফিফরা। মেয়েদের মতো ছেলেদের ক্রিকেটের ফাইনালেও

... read more

ফাইনাল জয়ের পথে বাংলাদেশ

উত্তেজনা ক্রমেই যেন টানটান হচ্ছে সাউথ এশিয়ান (এসএ) গেমস । নেপালে চলমান এসএ গেমসে মেয়েদের ক্রিকেটে এরই মধ্যে স্বর্ণ জিতেছে বাংলাদেশ। মেয়েদের পর এবার স্বর্ণ

... read more