জানুনঃ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে পাঁচ মসলা

করোনা মহামারি পাল্টে দিয়েছে বিশ্বের খোলনলচে। বদলে গেছে জীবনযাপন। নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি অধিক খেয়াল রাখতে হচ্ছে। তাই, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

Read more

৫টি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা কাশি বন্ধ করতে সাহায্য করবে!

সাধারত কাশি স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ নয়। এটি একটি স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক ক্রিয়া যা শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত

Read more

শুধু মশলা হিসেবে নয়, জেনে নিন কালো জিরার ৫ আশ্চর্য ঔষধি গুণ

আমাদের নানা রকমের রান্নাবান্নায় অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো কালো জিরা। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাতেও প্রাচীন

Read more

বিশ্বের সবচেয়ে দামী সবজি, দাম শুনলে আঁতকে উঠবেন

বাজারে সবজি কিনতে গিয়ে এমনিতেই মধ্যবিত্তের নাভিশ্বাস ওঠার অবস্থা। লকডাউনের পর থেকে সবজির দাম হু হু করে বেড়েই চলেছে। কিন্তু

Read more

জানুনঃ ত্বকের যত্নে কাঁচা দুধের যত ব্যবহার

ত্বকের যত্নে কাঁচা দুধের ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকে হয়ে আসছে। ত্বকের ধরণ যেমনই হোক না কেন কাঁচা দুধ ব্যবহার করলে স্কিন

Read more

কাশি বন্ধ করার ৫টি সহজ ঘরোয়া উপায়!

সাধারত কাশি স্বাস্থ্যের পক্ষে খারাপ নয়। এটি একটি স্বাভাবিক এবং প্রাকৃতিক ক্রিয়া যা শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত

Read more

সকালে এক মুঠো কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা!

উচ্চমাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার

Read more

জলপাইয়ের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা!

শীতকালীন ফল জলপাই নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। পুষ্টিগুণ: এটি ভিটামিন সির একটি ভালো উৎস। গবেষণায় দেখা গেছে,

Read more