স্বাস্থ্য

করোনা থেকে ‘বাঁচার উপায়’ বললেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির

করোনা ভাইরাস থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কিছু উপায়ের কথা বলেছেন আলোচিত চিকিৎসক ডা. জাহাঙ্গীর কবির। শনিবার (২৯ ফেব্রুয়ারি) নিজের ফেসবুক পেজে একটি ভিডিওতে তিনি এ

... read more

ভালোবাসা দিবসে সাবধান, চুমুতে ছড়াতে পারে করোনা ভাইরাস!

বিশ্ব এখন কাঁপছে করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে। এই ভাইরাস অতি ছোঁয়াচে, এমনকি মুখের লালা থেকেও ছড়ায়। সামনেই আসছে বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। এইদিনে ঠোঁটে ঠোঁটে চুম্বন হয়

... read more

কেন আমাদের আরো বেশি হাঁটা প্রয়োজন জেনে নিন! গুরুত্তপূর্ন ৮টি কারণ

আমরা সবাই হাঁটি। কিন্তু কম মানুষই আছেন যারা যথেষ্ট হাঁটেন। এই হাঁটার আছে অনেক উপকারিতা- এর ফলে পেশী সুগঠিত হয়, শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ সুরক্ষিত থাকে ও

... read more

সকালের চায়ে মেশান এক চিমটে হলুদ! অবিস্বাশ্য ফল পাবেন

বাঙালি মাত্রেই চা বিলাসী, একথা কারোর অজানা নয়। মধু চা, লেবু চা, দুধ চা, পাতা চা, গুঁড়ো চা, সব নিয়েই বাঙালির বড্ড বাড়াবাড়ি! কিন্তু হলুদ

... read more

যে খাবার ফ্রিজে রাখলেই সর্বনাশ !

বেশ কিছু খাবার আবার রেফ্রিজারেটরে রাখলেই নষ্ট হয়ে যায়। অত শীতল তাপমাত্রায় ভালো থাকে না অনেক খাবারই। বিশ্ব উষ্ণায়নের ফলে আবহাওয়া যে ভাবে বদলে যাচ্ছে,

... read more

ঠান্ডায় শিশুদের সুস্থ রাখবে ৫ খাবার

শীত এলেই বাড়ে নানাবিধ রোগের প্রকোপ। আর এ সময়ে বিশেষ করে শিশুদের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। কারণ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ শক্তি সবসময় কম থাকে। তবে

... read more

খালি পেটে বেশী কাঁচা ছোলা খেলে কী হয়?

আনন্দবার্তা ডট.কম: খালি পেটে – উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা। কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি রান্না করেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে, খোসা ছাড়িয়ে, কাঁচা আদার সঙ্গে

... read more

প্রতিদিন ৫টি খাবার খেলে যৌ’বন থাকবে অ’টুট

আনন্দবার্তা ডট.কম: জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভা’য়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌ’নজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার

... read more

সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খেলে সারবে যেসব রোগ

আনন্দবার্তা ডট.কম: মানবদেহে অনেক রোগ আছে যেগুলোর চিকিৎসা নিলেও স্থায়ী কোন সমাধান পাওয়া যায়না। তবে দমিয়ে রাখা যায়। এই দমিয়ে রাখার বিষয়ে যথেষ্ট কার্যকরী ভুমিকা

... read more

ধুমপান নাকি অতিরিক্ত ডিম খাওয়া, কোনটা বেশি ক্ষতিকর

সকালের নাস্তায় একটা ডিম মোটামুটি সবারই পছন্দের তালিকায় থাকে। কিংবা দিনের কোনো এক সময়ে ডিম খাওয়ার অভ্যাসটা মেনুতে রয়েছে অনেকেরই। আবার প্রতিদিন ডিম ছাড়া চলেই

... read more